Vous êtes concerné par une addiction ?

L'addiction peut prendre différentes formes et avoir des conséquences importantes sur la personne concernée, mais aussi sur son entourage.

Qu'il s'agisse d'alcool, de cannabis, de médicaments, de jeux d'argent ou d'une autre conduite addictive, il peut être difficile de comprendre ce qui se passe et de savoir comment réagir.

Je propose un accompagnement pour les personnes directement concernées par une addiction comme pour leurs proches, avec une attention particulière portée à l'entourage.

Vous êtes directement concerné(e) par une addiction ?

Vous avez le sentiment que votre consommation ou votre comportement prend trop de place dans votre vie ? Vous souhaitez réduire, arrêter ou simplement mieux comprendre ce qui vous pousse à consommer ?

Je vous accompagne dans une démarche de réflexion et de changement, à votre rythme.

À l'aide notamment d'outils issus des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), nous pouvons identifier les situations, les pensées et les comportements qui entretiennent certaines habitudes, mieux comprendre les déclencheurs et réfléchir à des stratégies concrètes pour avancer vers vos objectifs.

L'objectif est de vous aider à retrouver progressivement des ressources et davantage de maîtrise dans votre quotidien.

Cet accompagnement peut être complémentaire d'un suivi médical, psychologique ou addictologique lorsque celui-ci est nécessaire.